在学校这个小社会中，每个孩子都应该是快乐学习和健康成长的主体。然而，校园欺凌的存在，如同一道阴影，不仅影响了孩子们的身心发展，还可能对他们的未来造成长远的影响。作为儿科医务工作者，我们有责任向家长、学校以及社会各界揭示校园欺凌的严重性，并呼吁共同采取行动保护我们的孩子们。

今天我们就和大家聊一聊最近社会热点问题“校园欺凌”。校园欺凌，指在校园内外学生间，一方单次或多次蓄意或恶意，通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。

同学间任何形式的欺凌，不仅对受害者的身心造成深远的影响，对欺凌者和旁观者同样也造成伤害。受害者常常感到恐惧、焦虑、抑郁和无助，他们可能会产生自卑感、自闭倾向，甚至出现社交障碍，这些心理问题可能长时间伴随着他们，影响他们的学习和生活。欺凌者往往通过伤害别人，内心得到极大的满足，可能导致他们逐渐丧失对他人的尊重和同理心，使他们的道德和伦理观念发生扭曲。而旁观者会因为目睹欺凌行为而感到恐惧、焦虑或无助，对于欺凌行为的无能为力也会让他们产生自责和内疚感，长时间的心理压力可能影响他们的心理健康。

一、校园欺凌的常见形式及其影响

校园欺凌多种多样，包括言语攻击、身体暴力、社交排斥和网络欺凌等。这些行为可能导致受害者出现自尊心受损、焦虑、抑郁甚至自杀的念头。长期受到欺凌的孩子，可能会出现学习成绩下降，社交能力减退，对未来失去信心。而施害者则可能形成攻击性人格，影响其社会适应能力和未来的人际关系。

二、校园欺凌对儿童身心健康的长期影响

校园欺凌不仅会对儿童当下的心理和身体健康造成损害，还可能对其成年后的健康产生持续性的负面影响。受欺凌经历的儿童在成长过程中可能会发展出复杂的心理问题，如慢性压力、情绪障碍，甚至是创伤后应激障碍（PTSD）。此外，长期的心理压力还可能导致生理上的疾病，如心血管疾病、免疫系统功能降低等。

三、如何识别和应对校园欺凌

家长和教师应当学会识别校园欺凌的迹象，如孩子突然不愿上学、成绩下降、出现焦虑或抑郁症状、自我伤害行为等。一旦发现欺凌行为，应立即采取措施，包括但不限于与孩子进行开放和支持性的对话、联系学校管理层或到专业的医疗机构寻求专业心理咨询帮助等。

我们每一位同学，都是父母的宝贝，如同初春的小草，充满活力却又那么脆弱。

一、如果你遇到了下列情况，可能是遭受了校园欺凌：

1．打：受到殴打、被别人用肢体暴力恶意攻击。

2．骂：被恶意取笑、嘲弄、侮辱、讥讽、贬低。

3．毁：被故意损坏书本、衣服等个人物品或财物。

4．传：在网上被恶意传播谣言、诋毁、人身攻击。

5．吓：被恐吓、威胁、逼迫，被故意无视、被联合起来排挤。

二、预防“校园欺凌”应做到“三不”：

1．不做受害者。

2．不做欺凌者。

3．不做附和者或冷眼旁观者。

三、如何避免成为欺凌者目标：

1．不要携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。

2．前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。

3．与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。

4．提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

四、不要成为欺凌者：

故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。

五、要拒绝成为附和者、冷眼旁观者：

1．拒绝煽风点火，不做欺凌者的“帮凶”。

2．拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。

3．在能力范围内，有效地帮助被欺凌者。

4．及时向老师、家长报告，甚至报警。

六、遭受欺凌时，同学们应如何应对呢？

1．机智地选择应对方式。如果与对方能力相当，要明确冷静告诉对方停止欺凌行为。一味忍让或者紧张不安，只会助长欺凌者嚣张气焰。如果对方人多，实力悬殊，要看准时机，迅速离开；跑不掉时可以拖延时间再求助，生命安全第一。

2．及时求助。校园欺凌具有反复性、长期性的特点，不及时处理很有可能导致更持久、更严重的欺凌。因此，第一次被欺凌后一定要及时向老师、家长求助，不管遭遇了怎样的恐吓，不要自己承受身体和心理上的创伤。不要责备自己被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点，树立信心，多交一些好朋友。

校园欺凌是一种不可忽视的社会现象，它对儿童的健康成长构成了严重威胁。作为儿科医务工作者，我们呼吁所有家长、教育工作者和社会各界人士，共同关注和解决校园欺凌问题，为孩子们营造一个安全、健康、和谐的成长环境。让我们携手努力，守护孩子们的微笑，让校园成为他们美好回忆的摇篮，而不是心灵创伤的源头。让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，增强安全意识，一起预防校园暴力，共创和谐校园。让我们行动起来！对校园欺凌勇敢说“不”！