采写/龚虹 受访专家/同济医院皮肤科副主任 李慎秋

    外出回家后，换上拖鞋是很平常的事情。作为居家必备品，它不仅给人们带来了方便，还带来了舒适感。可是，这不起眼的拖鞋，往往会成为疾病的温床，特别是凉拖鞋。

    有刺鼻气味的拖鞋不要买。地摊上出售的劣质低价拖鞋，是用工业废弃橡胶或再生塑料制成。这种塑料本身含大量的硫和苯胺类物质，且在加工成鞋的过程中使用了大量的化学黏合剂，更使苯的含量严重超标，与人体长期接触有害健康。

    识别这种“毒”鞋的办法就是：闻闻有无刺激性的怪味。一般原生材料异味不大，而再生材料因含甲醛、苯等有害物质不断挥发，才散发出刺鼻气味。气温越高，出汗越多，脚部皮肤对这些毒素的吸收量也越大。有些人穿了这样的劣质拖鞋后还会出现接触性皮炎，如皮肤发痒并出现红斑、丘疹和水疱等，甚至出现糜烂，这在湿热的南方尤其多见。因此，建议到正规商场买拖鞋，以免用几元钱的拖鞋换来高额的医疗费。

    穿拖鞋时应擦干脚上水分。武汉天气高湿高热，足癣（俗称“脚气”）的发病率高，特别是脚易出汗者、糖尿病患者，感染的几率更高。由于掌、趾间角质层厚、汗腺多，且双足若穿着鞋袜密不透风，汗液蒸发困难，使局部温度高、湿度大，皮肤角蛋白常被浸渍变软，本身为真菌生长创造了条件。加上人们夏天穿凉拖鞋时，会有意、无意被水弄湿脚部，使温热的脚趾间总是处于潮湿状态，若碰上霉菌（即导致发霉的真菌），即使不被别人传染，自己也会患上“脚气”。

    故平时穿拖鞋时，最好及时把脚部尤其是脚趾间的水分擦干，尤其是洗脚后更要如此，擦干后的感染几率可减少一半以上。若发现脚趾间的皮肤发白、起皮、脱落，甚至奇痒难忍，这时可能就是罹患了“脚气”，请及时就医。

    客用拖鞋用后要洗晒消毒。现在不少家庭都备有给客人穿的拖鞋，但不同的客人光着脚丫穿来换去，若有人患有足癣，其他人就会被传染。因此，客用拖鞋最好每次穿后都用开水泡洗、晒干或消毒后再收起来。再用时可主动告知客人消过毒，便于客人放心穿用。当然，也可以提供一次性的拖鞋或鞋套给客人（包括出差住宾馆时未用完的一次性拖鞋）。

    在他人家做客穿过拖鞋后，若不放心，可用流动的清水冲脚，这样一般就不会被传染了。因为足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，也就是说，真菌感染的只是足部表面的皮肤，故一般用凉水就可以把真菌冲掉。

    自己患有足癣者，要洁身自好，勿与他人共用拖鞋、浴巾、鞋袜、脚盆等，穿过的鞋袜最好用开水洗烫或在阳光下暴晒，以防止传染给他人。