随着经济发展和生活水平的提高，患有慢性肾病的人越来越多，一些权威专家已提出：慢性肾脏病开始呈现流行的特点，必须引起人们高度重视。
流行病学调查证据表明，慢性肾脏病已经成为一个威胁全世界公共健康的主要疾病，这是公共卫生学专家和医学专家最近十几年来才认识到的客观事实。
在发达国家中，普通人群中约有6.5％—10％患有不同程度的肾脏疾病，其中美国的肾脏病病人数已经超过2000万；医院每年收治肾脏病人高达100多万，而得了肾病未去就医的人数要比医院收治的病人数多得多。
我国目前尚无详实的慢性肾脏病流行病学调查数据，初步结果显示，40岁以上人群慢性肾脏病的患病率约为8％—9％。
肾病早期无症状
在世界范围内，慢性肾病防治具有“三高”与“三低”的特点，“三高”即患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高，“三低”即知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低。
由于肾脏具有很强的代偿功能，患病早期，病人大都没有明显症状或只有轻微症状。不少患者求医时，肾功能已明显减退，需靠透析等维持生命，慢性肾病患者每年至少8万元至10万元用于透析和用药治疗。这正是肾病之所以可怕的地方。
定期体检能早期发现肾病，而做尿常规和肾功能检查只需要花上30元，如果早治疗、早诊断，就能避免自身痛苦和昂贵医疗花费。但是，绝大部分人没有自检意识，只有1/3体检病人会主动选择尿常规检查。
专家建议，每年定期体检一次，如果发现无症状性的蛋白尿、血尿，要及时就诊，切勿为自己没有不舒服，加之工作忙，忽视这种情况，导致延误病情。
不可忽视的早期肾病信号
早期发现对防治肾脏疾病有重要意义，我们常常能从小便中发现早期肾脏病的征兆。出现以下情况，应及时就医。
1、小便泡沫多，长久不消失，常表明尿液中排泄的蛋白质较多；
2、正常尿液为淡啤酒色且透明，如果尿呈浓茶色、酱油色或浑浊如淘米水时，应立即就诊；
3、尿量过少或过多。
正常人尿量平均每天1500毫升，每天4—8次，如没有发热、大量出汗、大量饮水时，小便量出现骤减或徒然增多时，要到医院检查，看是否存在肾脏病变。
4、夜尿。
正常人在60岁内，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的表现。
肾病的早期信号还有：
晨起出现眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻、严重时水肿会出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等；
无明确原因的腰背酸痛，应去医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等情况。
20％—30％糖尿病人会出现肾脏并发症，糖尿病病人尤其是患病数年者，即使没有症状，一定要定期检查尿微量白蛋白、尿常规等。
肾病患者饮食多讲究
肾脏病多数呈慢性，治疗难度较大。在治疗过程中，肾病患者的饮食有很多讲究，有些患者经常由于错误饮食而出现多种并发症或加重病情。
肾病患者在饮食上有哪些讲究？
一、大量饮水，高维生素饮食：
这类饮食适合于泌尿系统感染的患者，这类患者有急慢性肾盂肾炎、膀胱炎等，无肾功能损害，但有尿频、尿急、尿痛或有血尿、腰痛等症状，大量饮水，可稀释尿液，减轻临床症状，补充足量的维生素，可提高机体的抵抗力。
二、低盐、限水饮食：
适用于有水肿、高血压、少尿症状的患者如急性肾炎、肾病综合症、急性肾功能衰竭少尿期、尿毒症期等。可根据水肿消失，尿量增多，血压恢复等情况，适当调整水、钠、钾的摄入量。
三、优质低蛋白、高热量饮食：
肾功能衰竭的患者要限制蛋白质摄入量，原则上应食动物蛋白，但禁食肝、肾、心、鱼卵等动物内脏。这类饮食可补充足量的热量及维生素，使其既能维持全身蛋白质更新和修复的需要，又能减轻残余肾单位的负担，从而减轻尿毒症症状。
植物蛋白尽量不食，应多食含钙高的食物、绿叶蔬菜等，尽量少食肉汤、蛋黄、海带、豆制品等含磷高的食品。
大量蛋白尿的患者应予以低蛋白饮食，减轻肾脏负担，同时补足热量及维生素。
四、高蛋白、低脂饮食：
血液透析患者并发症和病死率增加的重要因素之一就是营养不良，普遍存在膳食摄入结构不合理，尤其是能量摄入不足，钙、锌摄入过少，磷摄入过多。这类患者蛋白质摄入量可适当增加，以纠正贫血、提高机体抵抗力。但应严格控制摄入含钾、钠多的食物。
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