三伏，作为一年中最为炎热的时段，不仅意味着气温的攀升，更是大自然赋予我们调养身体的黄金时期。此时节，地表热量持续累积，阳气外浮，人体毛孔舒张、气血运行加速，体内寒邪易随汗液排出，正是“冬病夏治”的最佳时机。

夏天一份力，冬天十倍功。同济医院中医科顺应天时，推出“三伏贴”特色活动，为市民健康护航。

三伏贴是什么?三伏贴又称三伏天灸，是一种传承干年的中医传统疗法。中医认为，人与自然是一个有机的整体，人体阳气与自然界阳气变化息息相关:冬季阳气内敛，寒邪易趁虚而入，导致虚寒性疾病(如哮喘、关节冷痛)在秋冬反复发作;而夏季三伏天，人体阳气最为充沛，毛孔张开，此时通过在特定六位敷贴中药，以“冬病夏治”为原理，借助三伏天的炎热气候，可使药物更好渗透肌肤、疏通经络、调节脏腑功能，从而达到治疗和预防秋冬疾病的目的。

三伏贴的适用人群广泛

1、肺系相关病症:过敏性鼻炎(季节交替时鼻痒、喷嚏、流清涕)、慢性咳喘(哮喘,慢性支气管炎、过敏性咳嗽等)、慢性咽炎(咽痒干咳)、虚寒感冒(稍遇风寒即鼻塞流涕)。以过敏性鼻炎为例，贴敷后可调节免疫功能，减少过敏原刺激引发的症状。

2、痛症:颈肩腰腿痛(长期伏案工作者常见)、膝骨性关节炎(中老年人关节冷痛)、风湿性关节炎(遇寒加重的关节肿痛)、痛经(经期小腹冷痛)。如长期久坐的上班族，常因颈肩气血瘀滞疼痛，贴敷后局部血液循环改善，疼痛可明显缓解。

3、其他类:失眠(气血不和、阴阳失调导致)、慢性肠炎(受凉或饮食不当腹泻)、夜尿症(肾阳不足夜尿频繁)。亚健康人群贴敷后，可增强免疫功能，抑制过敏状态体现了中医“上工治未病”的理念。

三伏贴虽好，但也有一些禁忌症需要注意:

1、2岁以下及发热小儿：2岁以下小儿皮肤娇嫩，适当减少贴敷时间；药物可能刺激皮肤;发热时体内有热邪，贴敷可能加重症状。

2、孕妇：孕妇腹部、腰骶部贴敷可能影响胎儿。

3、热性疾病急性期：如肺炎、扁桃体炎等发热期，人体处于正邪交争状态，贴敷温热药物可能助长热邪。

4、皮肤敏感或破损者：对药物过敏、瘢痕体质或贴敷部位有伤口、溃疡者，贴敷可能引发红肿、溃烂。

4、严重基础疾病患者：严重心肺功能不全糖尿病(易出现皮肤感染)、肝肾功能障碍者，贴敷刺激可能加重身体负担。

2025年同济医院“三伏贴”、“督灸”时间安排如下:

初伏:7月20日-7月29日

中伏:7月30日-8月8日

末伏:8月9日-8月18日

地点及联系电话：

汉口院区:门诊大楼4楼D区中西医结合科门诊 联系方式(83665904)

中法院区:A栋西区3楼中西医结合科门诊 联系方式（69378136）

光谷院区：M1区4楼中西医结合科门诊 联系方式（63639890）

作者：李赛 护师、潘梦蝶 主管护师

审核专家：王定坤 副主任医师